Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 00:56:56
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Dieter Schwarzkopf

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:58 (49%)

Stations24:15 (43%)

Roxzone4:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+2.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:23	119
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:10	18
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	2
Running 5	3:29	-
Rowing	4:04	4
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:47	361
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:12	30
Running Total	27:58	33
Roxzone Total	4:47	35

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