Frederik Lundelius HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:04:17 | HyCoach

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Frederik Lundelius HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:04:17
순위: #36
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Frederik Lundelius

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:21 (49%)

Stations27:12 (42%)

Roxzone5:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km-1.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:03	88
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:51	458
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:31	79
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:46	95
Running 5	3:50	-
Rowing	4:14	30
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	128
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:33	48
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	31:21	84
Roxzone Total	5:49	129