James Ingham HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:04:38 | HyCoach

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James Ingham HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:38
순위: #42
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

James Ingham

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:53 (48%)

Stations28:43 (44%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+0.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:01	56
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:24	126
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:48	170
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:41	353
Running 5	3:47	-
Rowing	4:16	38
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:23	26
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:44	78
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:26	51
Running Total	30:53	66
Roxzone Total	5:08	42