Johannes Klos HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:04:59 | HyCoach

Johannes Klos HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:04:59
순위: #28
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Johannes Klos

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:05 (49%)

Stations27:30 (42%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+11.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:04	109
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:32	189
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	44
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:48	4
Running 5	4:04	-
Rowing	4:24	132
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	308
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:45	84
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:52	123
Running Total	32:05	108
Roxzone Total	5:29	76