Andreas Fruhmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:21 | HyCoach

Andreas Fruhmann HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:05:21
순위: #31
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Andreas Fruhmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:02 (46%)

Stations30:08 (46%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+11.2%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	247
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:27	988
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:11	359
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:00	140
Running 5	3:48	-
Rowing	4:31	257
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:33	107
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:27	36
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:49	113
Running Total	30:02	54
Roxzone Total	5:17	54