Patrick Westermann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:08:54 | HyCoach

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Patrick Westermann HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:08:54
순위: #118
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Westermann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:18 (47%)

Stations31:12 (45%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+8.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:08	178
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:58	574
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:50	181
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:24	240
Running 5	3:59	-
Rowing	4:31	264
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:45	298
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:38	55
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:58	363
Running Total	32:18	118
Roxzone Total	5:30	79