Tom Albrecht HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:39 | HyCoach

Tom Albrecht HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:13:39
순위: #274
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Albrecht

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (51%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone6:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+1.5%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:24	694
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:46	394
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:02	289
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:55	126
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	112
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:53	479
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:56	146
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:00	16
Running Total	37:41	469
Roxzone Total	6:44	403