Stefan Bethmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:17 | HyCoach

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Stefan Bethmann HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:17
순위: #308
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Stefan Bethmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (49%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone6:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+9.5%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:22	619
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	121
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:59	258
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	81
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	154
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	555
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:40	61
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:48	586
Running Total	36:12	347
Roxzone Total	6:53	450