Alexander Roloff HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:35 | HyCoach

Alexander Roloff HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:35
순위: #587
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Roloff

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (45%)

Stations37:46 (47%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+12.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:22	633
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:27	991
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:24	979
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:54	800
Running 5	4:28	-
Rowing	4:45	653
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:38	176
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:41	851
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:35	525
Running Total	36:36	375
Roxzone Total	6:17	249