Henning Gärtner HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:47 | HyCoach

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Henning Gärtner HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:22:47
순위: #691
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Henning Gärtner

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:17 (47%)

Stations36:11 (44%)

Roxzone7:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+14.2%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:11	267
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:18	84
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:58	774
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:35	1023
Running 5	5:13	-
Rowing	4:36	365
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:20	1047
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:18	266
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:55	624
Running Total	39:17	608
Roxzone Total	7:23	619