Jan Malte Gollan HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:29:23 | HyCoach

Jan Malte Gollan HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:29:23
순위: #777
연령별 순위: #150
카테고리: SOLO · OPEN

Jan Malte Gollan

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (43%)

Stations42:19 (47%)

Roxzone8:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+11.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	566
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:57	1267
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:39	607
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	180
Running 5	5:04	-
Rowing	5:03	1056
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	318
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:52	1209
Running 8	5:00	-
Wall Balls	11:33	1314
Running Total	38:11	512
Roxzone Total	8:57	1093