Paul James HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:33:28 | HyCoach

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Paul James HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:28
순위: #1196
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Paul James

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (41%)

Stations46:25 (50%)

Roxzone8:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+16.8%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:35	1066
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:39	1112
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:51	1140
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:19	946
Running 5	4:58	-
Rowing	5:11	1173
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:23	1097
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:22	1096
Running 8	5:56	-
Wall Balls	12:05	1344
Running Total	38:28	536
Roxzone Total	8:41	1027