Nicolas Ponthieu & Jeremy Dauchez HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:09:17 | HyCoach

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Nicolas Ponthieu & Jeremy Dauchez HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 01:09:17
순위: #122
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · PRO

Nicolas Ponthieu

Jeremy Dauchez

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (53%)

Stations26:03 (38%)

Roxzone6:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km-3.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:51	44
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:18	55
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:21	15
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:55	45
Running 5	4:33	-
Rowing	4:12	33
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	45
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:33	36
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:11	36
Running Total	36:58	33
Roxzone Total	6:20	39