Marlene Komes & Hanna Komes HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:08:03 | HyCoach

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Marlene Komes & Hanna Komes HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:08:03
순위: #13
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Marlene Komes

Hanna Komes

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (54%)

Stations25:17 (37%)

Roxzone6:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km-1.9%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	14
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:59	1
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:02	10
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	1
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:30	8
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	36:41	7
Roxzone Total	6:09	8