Florian Brennecke & Alexander Graf HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:06:50
순위: #90
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Florian Brennecke

Alexander Graf

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:53 (55%)

Stations24:35 (37%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km-19.6%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:49	142
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:16	76
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:53	66
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:12	23
Running 5	4:25	-
Rowing	4:01	29
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:30	56
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:13	48
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:41	23
Running Total	36:53	130
Roxzone Total	5:27	73

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