Selda Poyraz & Alexandra Zettel HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:38 | HyCoach

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Selda Poyraz & Alexandra Zettel HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:22:38
순위: #100
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Selda Poyraz

Alexandra Zettel

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (53%)

Stations31:36 (38%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+10.7%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:37	111
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:30	57
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:41	83
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:27	116
Running 5	5:17	-
Rowing	5:08	114
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	84
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:49	47
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:28	90
Running Total	43:30	75
Roxzone Total	7:36	86