Silke Iwesitsch & Annett Kauroff HYROX 레이스 분석 - Hamburg 02:20:03 | HyCoach

Silke Iwesitsch & Annett Kauroff HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 02:20:03
순위: #144
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Silke Iwesitsch

Annett Kauroff

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:17 (49%)

Stations57:17 (41%)

Roxzone13:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:40/km+20.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:28	-
SkiErg	5:08	144
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:57	140
Running 3	7:30	-
Sled Pull	7:19	143
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	7:54	145
Running 5	9:05	-
Rowing	6:23	145
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:41	143
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	9:09	143
Running 8	11:02	-
Wall Balls	14:46	145
Running Total	1:09:17	144
Roxzone Total	13:34	145