Michael Van Dijk & Stefan Huisman HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:04:12 | HyCoach

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Michael Van Dijk & Stefan Huisman HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:12
순위: #107
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk

Stefan Huisman

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:35 (52%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone6:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+19.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:38	126
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:10	146
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	135
Running 5	4:15	-
Rowing	4:14	50
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	79
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:38	14
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:56	52
Running Total	33:35	22
Roxzone Total	6:33	86