Dorit Merk & Juliane Hempel HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:06 | HyCoach

Dorit Merk & Juliane Hempel HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:06
순위: #15
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dorit Merk

Juliane Hempel

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (54%)

Stations26:23 (37%)

Roxzone6:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+0.7%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:39	124
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:31	67
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:20	41
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:00	20
Running 5	4:50	-
Rowing	5:07	120
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:31	99
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:38	21
Running Total	38:32	13
Roxzone Total	6:16	11