Jenny Gänssler & Mona Dörr HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:23:42 | HyCoach

Jenny Gänssler & Mona Dörr HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:23:42
순위: #100
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jenny Gänssler

Mona Dörr

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:06 (61%)

Stations24:40 (29%)

Roxzone8:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+6.6%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:27	37
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:20	42
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	38
Running 5	6:22	-
Rowing	4:42	18
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:01	33
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:39	24
Running Total	51:06	160
Roxzone Total	8:00	108