Melanie Birnbauer & Daniel Birnbauer HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:53 | HyCoach

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Melanie Birnbauer & Daniel Birnbauer HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:05:53
순위: #71
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Birnbauer

Daniel Birnbauer

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:39 (54%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone6:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+0.8%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:03	91
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:43	43
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:10	117
Running 5	4:23	-
Rowing	4:23	51
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:31	46
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:08	38
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:47	38
Running Total	35:39	27
Roxzone Total	6:12	37