Janne Marie Wank & Max Dancau HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:06:56 | HyCoach

Janne Marie Wank & Max Dancau HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:56
순위: #82
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janne Marie Wank

Max Dancau

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:02 (49%)

Stations27:55 (42%)

Roxzone6:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+4.4%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:45	59
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:12	83
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:43	203
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	30
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	63
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:19	198
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:09	248
Running Total	33:02	9
Roxzone Total	6:04	28