Lara Günaltay & Sandro Günaltay HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:15 | HyCoach

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Lara Günaltay & Sandro Günaltay HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:15
순위: #234
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lara Günaltay

Sandro Günaltay

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:18 (56%)

Stations25:08 (34%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km-22.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:08	138
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:47	73
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:20	114
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:52	76
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	103
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:55	15
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:13	114
Running Total	41:18	105
Roxzone Total	6:52	101