Debby ten Brinke & Ferhat Topcu HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:32 | HyCoach

Debby ten Brinke & Ferhat Topcu HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:32
순위: #243
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Debby ten Brinke

Ferhat Topcu

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:55 (56%)

Stations24:57 (34%)

Roxzone7:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.8%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	110
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:40	32
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:12	82
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	24
Running 5	5:14	-
Rowing	4:53	220
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:52	201
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:06	34
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:42	28
Running Total	40:55	99
Roxzone Total	7:43	194