Alfie Lloyd & Ellie Herrington HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:17:53 | HyCoach

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Alfie Lloyd & Ellie Herrington HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:53
순위: #392
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alfie Lloyd

Ellie Herrington

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:58 (58%)

Stations25:44 (33%)

Roxzone7:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+5.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:08	135
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:57	132
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	135
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:29	30
Running 5	5:40	-
Rowing	4:28	77
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	263
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:07	36
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:09	100
Running Total	44:58	181
Roxzone Total	7:16	150