George Crook & Doug Gremmen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:42 | HyCoach

George Crook & Doug Gremmen HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:42
순위: #68
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Crook

Doug Gremmen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (54%)

Stations23:52 (37%)

Roxzone5:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+1.6%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:31	15
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:40	374
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:45	290
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:51	275
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	515
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	444
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:03	184
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:56	182
Running Total	34:22	84
Roxzone Total	5:33	58