Sheridan Craig & Christopher Ennis HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:22 | HyCoach

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Sheridan Craig & Christopher Ennis HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:22
순위: #137
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sheridan Craig

Christopher Ennis

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:00 (53%)

Stations24:21 (37%)

Roxzone6:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.1%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:44	128
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:46	520
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:06	533
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:46	226
Running 5	4:22	-
Rowing	4:22	357
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	209
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	378
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:45	86
Running Total	35:00	104
Roxzone Total	6:05	134