Alan Dempsey & John Breslin HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:12:15 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Alan Dempsey & John Breslin HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:15
순위: #426
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Dempsey

John Breslin

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:57 (57%)

Stations24:21 (34%)

Roxzone6:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+9.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:06	698
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:20	29
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:28	113
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:41	195
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	554
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	780
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:20	329
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:00	222
Running Total	40:57	391
Roxzone Total	6:59	383