Frank Johanns & Vincent Heymann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:51 | HyCoach

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Frank Johanns & Vincent Heymann HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:51
순위: #552
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Johanns

Vincent Heymann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (55%)

Stations26:00 (35%)

Roxzone7:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+11.3%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:50	295
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:32	171
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:00	468
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:20	508
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	189
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:51	731
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:48	560
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:25	474
Running Total	41:34	426
Roxzone Total	7:21	480