Tanju Colak & Sinan Yavuz HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:15:26 | HyCoach

Tanju Colak & Sinan Yavuz HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:15:26
순위: #583
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tanju Colak

Sinan Yavuz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (55%)

Stations26:46 (35%)

Roxzone7:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+15.9%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:01	603
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	669
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:18	654
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	460
Running 5	5:31	-
Rowing	4:43	723
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	387
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:50	564
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:13	368
Running Total	41:12	406
Roxzone Total	7:33	531