Tomas Smahaj & Kevin Liu HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:16:03 | HyCoach

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Tomas Smahaj & Kevin Liu HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:16:03
순위: #606
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tomas Smahaj

Kevin Liu

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:11 (59%)

Stations23:32 (31%)

Roxzone7:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+12.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:47	214
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:41	397
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:10	26
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	331
Running 5	6:22	-
Rowing	4:04	64
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:33	324
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:00	146
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:20	426
Running Total	45:11	609
Roxzone Total	7:25	493