Rob Dutfield & Stanley Kwong HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:17:32 | HyCoach

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Rob Dutfield & Stanley Kwong HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:32
순위: #664
연령별 순위: #182
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Dutfield

Stanley Kwong

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (50%)

Stations31:15 (40%)

Roxzone7:48 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-1.8%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:09	747
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:21	898
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:30	738
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:04	783
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	859
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	789
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:56	613
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:22	868
Running Total	38:34	253
Roxzone Total	7:48	587