Jonathan Pascal & Romain Girard HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:02 | HyCoach

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Jonathan Pascal & Romain Girard HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:19:02
순위: #724
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Pascal

Romain Girard

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (50%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone7:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+1.8%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:10	761
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:22	38
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:08	567
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:31	849
Running 5	4:59	-
Rowing	4:55	845
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:11	896
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:55	840
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:51	890
Running Total	39:36	311
Roxzone Total	7:27	506