Rebecca Frank & Johann Frank HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:51
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Frank

Johann Frank

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:35 (52%)

Stations23:22 (40%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+6.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:50	53
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:49	52
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:43	14
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:26	37
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	71
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:47	362
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:47	26
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:42	61
Running Total	30:35	86
Roxzone Total	4:59	24

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