Sara Khalid & Chris Genning HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:01:01 | HyCoach

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Sara Khalid & Chris Genning HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:01:01
순위: #22
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara Khalid

Chris Genning

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:12 (53%)

Stations23:31 (39%)

Roxzone5:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+5.8%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	113
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:10	95
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	56
Running 5	4:08	-
Rowing	4:10	29
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	154
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:48	29
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:34	38
Running Total	32:12	104
Roxzone Total	5:21	44