Sina Hagge & Christoph Pallentin HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:01:11 | HyCoach

Sina Hagge & Christoph Pallentin HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:01:11
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sina Hagge

Christoph Pallentin

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (53%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone5:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+9.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:06	265
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	112
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:35	6
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	49
Running 5	4:02	-
Rowing	4:16	59
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	56
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:56	44
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:36	46
Running Total	32:41	109
Roxzone Total	5:12	32