Sigrid Lowies & Kenneth Nilausen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:19 | HyCoach

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Sigrid Lowies & Kenneth Nilausen HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:03:19
순위: #44
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sigrid Lowies

Kenneth Nilausen

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:36 (55%)

Stations22:52 (36%)

Roxzone5:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+6.2%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:47	24
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:41	19
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:57	45
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:23	30
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	83
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	95
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:48	28
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:26	11
Running Total	34:36	137
Roxzone Total	5:56	91