Simon Hirschberg & Stefanie Krist HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:26 | HyCoach

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Simon Hirschberg & Stefanie Krist HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:26
순위: #45
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Hirschberg

Stefanie Krist

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:09 (54%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone5:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+12.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:52	67
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:41	16
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:54	34
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:07	7
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	125
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	180
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:39	211
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	34:09	134
Roxzone Total	5:42	68