Benjamin Boehmer & Octavia De Sa HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:04 | HyCoach

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Benjamin Boehmer & Octavia De Sa HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:05:04
순위: #63
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Boehmer

Octavia De Sa

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (56%)

Stations22:54 (35%)

Roxzone5:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+3.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:56	109
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	28
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:48	22
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	138
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	53
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:20	19
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:25	7
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:30	24
Running Total	36:36	176
Roxzone Total	5:39	64