Verena Elbers & Björn Bösing HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:02 | HyCoach

Verena Elbers & Björn Bösing HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:02
순위: #113
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Verena Elbers

Björn Bösing

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:13 (52%)

Stations27:34 (39%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+4.6%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:59	153
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:12	314
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:30	188
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	334
Running 5	4:41	-
Rowing	4:41	329
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	329
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:30	170
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:29	348
Running Total	37:13	199
Roxzone Total	6:19	131