Jessy Engels & Thomas Lachmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:12:26 | HyCoach

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Jessy Engels & Thomas Lachmann HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:26
순위: #204
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessy Engels

Thomas Lachmann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (56%)

Stations25:50 (36%)

Roxzone6:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+7.5%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:09	320
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:08	251
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:56	360
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	59
Running 5	5:01	-
Rowing	4:29	179
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	159
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:07	73
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:53	118
Running Total	40:19	295
Roxzone Total	6:20	135