Michaela Scherder & Tim Wernke HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:04 | HyCoach

Michaela Scherder & Tim Wernke HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:04
순위: #268
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michaela Scherder

Tim Wernke

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:51 (56%)

Stations25:53 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+16.6%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:01	172
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:53	90
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:02	59
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:07	200
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	127
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:51	436
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:27	150
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:08	216
Running Total	41:51	350
Roxzone Total	6:25	150