Anne Gifhorn & Torben Lender HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:20 | HyCoach

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Anne Gifhorn & Torben Lender HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:20
순위: #274
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anne Gifhorn

Torben Lender

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (54%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.6%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:10	322
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:07	241
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:41	261
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	145
Running 5	4:57	-
Rowing	4:54	488
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:47	260
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:30	355
Running Total	39:57	286
Roxzone Total	6:54	245