Jonas Hagemann & Nadja Danica Weiser HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:36 | HyCoach

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Jonas Hagemann & Nadja Danica Weiser HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:36
순위: #573
연령별 순위: #112
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonas Hagemann

Nadja Danica Weiser

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:52 (57%)

Stations28:23 (34%)

Roxzone7:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+9.5%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:15	410
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:28	495
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:54	347
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	349
Running 5	5:43	-
Rowing	4:30	191
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:25	693
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:22	133
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:59	156
Running Total	46:52	552
Roxzone Total	7:25	352