Adrian Broja & Tanja Theisinger HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:23:16 | HyCoach

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Adrian Broja & Tanja Theisinger HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:23:16
순위: #596
연령별 순위: #167
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adrian Broja

Tanja Theisinger

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (52%)

Stations32:31 (39%)

Roxzone7:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+14.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:12	373
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:25	460
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:29	547
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	414
Running 5	5:17	-
Rowing	4:58	530
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:10	634
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:15	602
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:18	535
Running Total	43:06	404
Roxzone Total	7:42	415