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Manon Esmark & Dennis Petersen HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:32:20
순위: #826
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Manon Esmark

Dennis Petersen

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:16 (55%)

Stations32:34 (35%)

Roxzone8:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+11.6%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:12	365
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:45	612
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:29	670
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	354
Running 5	6:55	-
Rowing	5:00	550
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:54	473
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:55	548
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:48	449
Running Total	51:16	675
Roxzone Total	8:34	555

Manon Esmark & Dennis Petersen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:32:20 | HyCoach