Michael Nix & Cathrin Ruhm HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:33:21 | HyCoach

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Michael Nix & Cathrin Ruhm HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:33:21
순위: #841
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Nix

Cathrin Ruhm

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:38 (56%)

Stations31:42 (34%)

Roxzone9:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+6.0%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:25	570
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:51	644
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:10	458
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:59	492
Running 5	6:35	-
Rowing	4:54	491
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:09	623
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:31	466
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:43	424
Running Total	52:38	707
Roxzone Total	9:04	604