Matthias Ditzen-Blanke & Hilke Ditzen-Blanke HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:34:08 | HyCoach

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Matthias Ditzen-Blanke & Hilke Ditzen-Blanke HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:34:08
순위: #849
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthias Ditzen-Blanke

Hilke Ditzen-Blanke

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:43 (56%)

Stations32:51 (35%)

Roxzone8:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+5.9%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:13	382
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:17	374
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:28	669
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:35	605
Running 5	6:27	-
Rowing	4:49	429
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:48	387
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:53	538
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:48	451
Running Total	52:43	709
Roxzone Total	8:37	558