Lucas Naumann & Michelle Hellwig HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:41:18 | HyCoach

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Lucas Naumann & Michelle Hellwig HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:41:18
순위: #944
연령별 순위: #227
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucas Naumann

Michelle Hellwig

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:09 (62%)

Stations28:48 (28%)

Roxzone9:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:53/km+17.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:01	177
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:38	577
Running 3	7:55	-
Sled Pull	3:24	160
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	3:25	319
Running 5	8:22	-
Rowing	4:57	519
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	3:13	87
Running 8	8:20	-
Wall Balls	5:41	581
Running Total	1:03:09	802
Roxzone Total	9:24	625