Pernille Laursen & Rikke Laursen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:01:47 | HyCoach

Pernille Laursen & Rikke Laursen HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:01:47
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pernille Laursen

Rikke Laursen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:00 (53%)

Stations23:28 (38%)

Roxzone5:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+3.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	172
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:19	11
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:45	5
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:43	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:40	65
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:58	97
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:16	5
Running Total	33:00	30
Roxzone Total	5:24	40